# Sayuran merupakan sumber penting dari banyak nutrisi, termasuk didalamnya potasium, asam folat, serat makanan, vitamin A, vitamin E, vitamin C dan antara satu sayuran dengan sayuran lainnya tentu saja memiliki kandungan gizi atau nutrisi yang berbeda.   Apasi manfaat sayur – sayuran?   MANFAATNYA:   – Mencegah dan mengurangi stres berlebih.   -Memperlancar buang

Di era globalisasi saat ini perkembangan teknologi semakin canggih, mudahnya mencari informasi dapat membawa perubahan terhadap kebudayaan manusia. Manusia kini perlahan mulai meninggalkan gaya hidup tradisional menuju gaya hidup yang lebih modern. Sehingga budaya para leluhur mulai tersingkirkan oleh zaman.  Masyarakat Indonesia kini banyak di pengaruhi oleh budaya barat, sehingga sulit ditemukan budaya-budaya nusantara warisan