Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh.
⛑️ Interarma? Caritas! ⛑️
Banyak yang menganggap kaki terkilir adalah hal wajar. Namun kaki terkilir ini adalah salah satu cedera yang bisa fatal jika tidak ditangani dengan benar. Penanganan sederhana hanya dengan diurut memang bisa menghilangkan rasa nyerinya. Namun luka yang ditimbulkan tidak terobati dengan baik, bahkan bisa bertambah parah.
Berikut beberapa pertolongan pertama yang dapat dilakukan saat kaki terkilir:
- Jangan menggerakkan kaki yang cedera atau terkilir
- Tempel kompres dingin
- Angkat pergelangan kaki yang terkilir
- Bebat atau perban bagian yang terkilir
- Minum obat pereda nyeri jika dibutuhkan
#pmr_smeppassa
#didyouknow_pmr
