2 Rabiul Akhir 1443

7 November 2021

“Semua orang ingin sehat, tapi tidak semua orang menjaga kesehatannya,” – KitaPunya.net

Banyak orang yang hanya sekadar ingin, namun tak semua berkeinginan untuk mewujudkan ingin tersebut dari angan menuju kenyataan. 

Tidak apa-apa, karena itu adalah keinginan. 

Sama halnya ketika kita mengagumi sesuatu, tapi tak semata hal itu kita langsung disimpulkan ingin mendapat atau memilikinya. 

Ada yang memang lebih baik disimpan sebagai aslinya, karena mungkin jika diwujudkan akan mengakibatkan kebosanan dan lain-lain. 

Beda sebab dengan kebutuhan seperti yang disebutkan di atas salah satunya sebagai kesehatan, aspek ini sangat perlu dan penting untuk dipenuhi dan dijaga. 

Selain diri kita sendiri, di mana lagi kita akan hidup? Kalau kita teliti lagi, semua pilihanmu tergantung padamu, maka lindungi dan sayangilah dirimu sendiri. 

Rutin minum air putih meski akan bolak-balik ke kamar mandi ataupun menjaga durasi waktu tidur sesuai dengan usia masing-masing. 

Ada banyak caranya yang bisa kita terapkan secara perlahan meskipun dari yang paling simpel, yang penting terlaksana dan konsisten. 

Sekian dari saya, selamat pagi dan selamat menikmati hari.