Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh
⛑️Interarma Caritas⛑️

Flu atau influenza adalah infeksi virus yang menyerang hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Penderita flu dapat mengalami demam, sakit kepala, pilek, hidung tersumbat, serta batuk. Flu menyerang paru-paru, hidung, dan tenggorokan. Anak-anak, orang dewasa yang lebih tua, wanita hamil, dan orang dengan penyakit kronis atau sistem kekebalan tubuh lemah berisiko tinggi.

Banyak orang mengira flu sama dengan batuk pilek biasa (common cold). Walaupun gejalanya mirip, kedua kondisi ini disebabkan oleh jenis virus yang berbeda. Gejala flu lebih parah dan menyerang secara mendadak, sedangkan gejala batuk pilek biasa cenderung ringan dan muncul secara bertahap.
Flu ringan bisa diatasi dengan banyak beristirahat, mengonsumsi makanan sehat yang mengandung vitamin C, dan banyak minum. Namun, bila gejalanya berat, segera lakukan pemeriksaan ke dokter agar diberikan obat untuk mempercepat kesembuhan dan mencegah komplikasi.

Cara mencegah flu yang paling efektif adalah dengan menjalani vaksinasi influenza. Selain itu, Anda juga diajurkan untuk rajin cuci tangan dan tidak berdekatan dengan penderita flu.

Mencegah flu ada 7 yaitu:
1. Perkuat daya tahan tubuh (konsumsi makanan hijau).
2. Bawa perlindungan kuman ke manapun anda pergi.
3. Tutup mulut dan hidung ketika bersin.
4. Bersihkan dan desinfeksi permukaan benda.
5. Hindari sentuhan dengan penderita flu.
6. Jangan berbagi penggunaan barang pribadi.
7. Dapatkan vaksinasi influenza.

Penyebaran flu ada 4 yaitu:
1. Melalui uap air udara pernapasan (batuk atau bersin).
2. Melalui kontak dengan permukaan yang terkontaminasi.
3. Melalui air liur (berciuman atau minuman bersama).
4. Melalui kontak kulit (jabat tangan atau pelukan).

#pmr_smeppassa
#didyouknow_pmr

Penulis : Fesgi Destian Ananta