png_20230413_111330_0000
LAKUKAN HAL INI JIKA KAMU MERASA LEMAS SAAT BERPUASA

Apa kabar sobat???
Semoga kalian diberi nikmat iman dan takwa.
Kali ini kita punya trik supaya tidak merasa lemas saat puasa berlangsung.
Mari kita simak trik-trik berikut!

*LAKUKAN HAL INI JIKA KAMU MERASA LEMAS SAAT BERPUASA*
•  01. Berolahraga
Melalui olahraga, akan lebih berenergi karena tubuhmu akan bernafas lebih dalam.

•  02. Tidur yang cukup
Mendapatkan tidur yang cukup adalah kunci untuk tetap bertenaga ketika berpuasa.

•  03. Sibukkan dirimu
Sibukkan dirimu dengan fokusmu hanya tertuju  pada apa yang kamu lakukan.

•  04. Alihkan dirimu dari rasa lapar & lelah
Kamu dapat mengabaikan rasa lapar & hausmu dengan cara berfokus pada hal lain.

Nyalanesia bekerja sama dengan ribuan guru dan kepala sekolah di seluruh Indonesia untuk bersama-sama membangun jembatan literasi agar setiap anak punya kesempatan untuk mewujudkan mimpi.

Pendidikan adalah alat untuk melawan kemiskinan dan penindasan. Ia juga jembatan lapang untuk menuju rahmat Tuhan dan kebahagiaan.

Mendidik adalah memimpin,
berkarya adalah bernyawa.

Nyalanesia bekerja sama dengan ribuan guru dan kepala sekolah di seluruh Indonesia untuk bersama-sama membangun jembatan literasi agar setiap anak punya kesempatan untuk mewujudkan mimpi.

Pendidikan adalah alat untuk melawan kemiskinan dan penindasan. Ia juga jembatan lapang untuk menuju rahmat Tuhan dan kebahagiaan.

Mendidik adalah memimpin,
berkarya adalah bernyawa.

Artikel Terkait

Screenshot_2023-06-21-17-19-45-439-edit_com.miui.gallery

CLASS MEETING DAY 1

Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh Hallo semuanya!! Hari ini, Senin 19 Juni 2023 adalah hari yang sangat dinantikan oleh seluruh masyarakat smeppassa yaitu kegiatan Class Meeting, acaranya sangat meriah sekali, terdapat 2 lomba yang dilaksanakan pada Class meeting hari ini, yaitu lomba mini soccer bagi Laki-laki dan lomba estafet bagi Perempuan. Lomba estafet terdiri dari 1. Karet

Baca selengkapnya...
dampak-buruk-junk-food-untuk-kesehatan-tubuh-94

Dampak buruk Junk food bagi kesehatan tubuh

Assalamu’alaikum Wr. WbHaiii…. Teman teman SMEPPASSA Dampak Buruk Junk Food untuk Kesehatan Tubuh Junk Food disebut makanan instan atau makanan cepat saji yang kini telah berkembang pesat di persaingan perusahaan makanan di Indonesia. Makanan cepat saji dinilai sebagian orang lebih efektif terhadap waktu dan mudah ditemukan. Tak hanya itu saja, makanan cepat saji memiliki cita

Baca selengkapnya...
IMG_20230212_102505

HUKUM MENUNTUT ILMU

      Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh   APABILA kita memperhatikan isi Al-Qur’an dan Al-hadist , maka terdapatlah beberapa perintah yang mewajibkan bagi setiap muslim baik laki-laki maupun perempuan , untuk menuntut ilmu, agar mereka tergolong menjadi umat yang cerdas, jauh dari kabut kejahilan dan kebodohan.      Menuntut ilmu artinya Berusaha menghasilkan Segala ilmu ,

Baca selengkapnya...
IMG_20230926_153033

LESTARIKAN BUDAYA

Di era globalisasi saat ini perkembangan teknologi semakin canggih, mudahnya mencari informasi dapat membawa perubahan terhadap kebudayaan manusia. Manusia kini perlahan mulai meninggalkan gaya hidup tradisional menuju gaya hidup yang lebih modern. Sehingga budaya para leluhur mulai tersingkirkan oleh zaman.  Masyarakat Indonesia kini banyak di pengaruhi oleh budaya barat, sehingga sulit ditemukan budaya-budaya nusantara warisan

Baca selengkapnya...
1000040579

PROYEK SALAMAN

Hallo wargaa Smeppassa Jawara👋🏻👋🏻   Bagaimana kabarnya hari ini? semoga sehat selalu yaa   Kalian semua tahu ga sih? ternyata pada tanggal 19 Oktober 2023 kelas 7 dan 8 melakukan kegiatan proyek yang bertema “BHINNEKA TUNGGAL IKA” atau bisa disebut juga dengan “Salaman” yaitu ‘satu dalam perbedaan’.   Pada hari Kamis tanggal 19 Oktober 2023

Baca selengkapnya...