IMG-20230817-WA0006
CARA MENGATASI DAN MENCEGAH ASMA

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh

⛑️Interarma Caritas⛑️

 

Asma adalah kondisi ketika saluran udara meradang, sempit dan membengkak, dan menghasilkan lendir berlebih sehingga menyulitkan bernapas. Asma bisa ringan atau bisa juga mengganggu aktivitas sehari-hari. Dalam beberapa kasus, kondisi ini dapat menyebabkan serangan yang mengancam jiwa.

 

Hal yang dapat menyebabkan asma sebagai berikut: 

1. Bulu binatang

2. Asap rokok

3. Debu pada bantal dan kasur

4. Bau-bauan yang menusuk

5. Obat semprot pembunuh serangga

6. Tepung sari dan bunga/tumbuhan

7. Perubahan cuaca

 

Cara mengatasi dan mencegah asma: 

• Duduk dengan postur tegak

• Minum secangkir kopi atau teh

• Mengatur pola hidup sehat

• Tidak merokok dan menghindari asap rokok

• Jalani Vaksinasi Flu dan Pneumonia secara teratur

• Mengelola stress dengan baik

 

 

Terimakasih

#pmr_smeppassa

#didyouknow_pmr

Penulis : Erlina Rahmawati/8E

Nyalanesia bekerja sama dengan ribuan guru dan kepala sekolah di seluruh Indonesia untuk bersama-sama membangun jembatan literasi agar setiap anak punya kesempatan untuk mewujudkan mimpi.

Pendidikan adalah alat untuk melawan kemiskinan dan penindasan. Ia juga jembatan lapang untuk menuju rahmat Tuhan dan kebahagiaan.

Mendidik adalah memimpin,
berkarya adalah bernyawa.

Nyalanesia bekerja sama dengan ribuan guru dan kepala sekolah di seluruh Indonesia untuk bersama-sama membangun jembatan literasi agar setiap anak punya kesempatan untuk mewujudkan mimpi.

Pendidikan adalah alat untuk melawan kemiskinan dan penindasan. Ia juga jembatan lapang untuk menuju rahmat Tuhan dan kebahagiaan.

Mendidik adalah memimpin,
berkarya adalah bernyawa.

Artikel Terkait

Screenshot_20230213-195106

MAKNA MENCINTAI AL-QUR’AN

Al-Quran bagi umat Muslim merupakan pedoman hidup, karena di dalamnya terdapat segala sumber hukum yang yang harus dlaksanakan dalam kehidupan. Al-Quran adalah kitab suci dari Allah SWT yang diturunkan atau diwahyukan kepada Nabi Muhammad SAW melalui Malaikat Jibril, yang kemudian menjadi pedoman hidup bagi umat muslim, baik saat masih hidup di dunia maupun di akhirat.

Baca selengkapnya...
IMG-20230205-WA0035

SENI ITU INDAH, DAN HASIL SENI ITU MAHA KARYA

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh   “Desain itu seni, seni itu indah. Dan hasil seni itu maha karya.”     “Seni itu indah” seni adalah keahlian membuat karya yang bermutu seperti, tari, lukisan, ukiran.seni meliputi banyak kegiatan manusia dalam menciptakan karya visual, audio, atau pertunjukan yang mengungkapkan imajinasi dari orang yang membuat karya tersebut.      Wassalamu’alaikum

Baca selengkapnya...
IMG-20221229-WA0066-88ba96c8

5 TIPS TETAP SEHAT MESKI SEDANG BERLIBUR

Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh ⛑️Interarma Caritas⛑️ Saat liburan, bukan berarti kamu bebas mengonsumsi makanan dan minuman apapun serta melakukan kebiasaan tidak sehat lainnya. Supaya tubuh tetap fit, ada beberapa hal yang perlu di perhatikan. Memang tak dapat dimungkiri bahwa bersenang-senang adalah inti dari sebuah perjalanan dan wajib ada pada setiap liburan. Namun bukan berarti kamu tidak

Baca selengkapnya...
l-09-44-04-9kjpg20210928094538

Kegiatan keputrian dan sholat jum’at

Hallo smeppassa!!!  Ada yg tau ga kalo setiap hari Jum’at SMP negeri 01 Pasirian melaksanakan kegiatan keputrian bagi siswa perempuan dan untuk siswa laki-lakinya melaksanakan sholat jum’at.  Kegiatan keputrian sendiri adalah program yang dilaksanakan untuk memberikan pengetahuan dan ilmu tentang kewanitaan.Manfaat keputrian untuk menambah pengetahuan, wawasan,dan pengalaman sebagai bekal muslimah untuk kehidupan sehari-hari. Contoh materi

Baca selengkapnya...
IMG-20230727-WA0001(1)

FAKTA FAKTA TABLET TAMBAH DARAH

Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh ⛑️Interarma Caritas⛑️   Fakta Fakta Tablet Tambah Darah   • Mencegah dan mengatasi anemia Wanita mengalami menstruasi setiap bulannya. Apalagi bila menstruasi ber- langsung cukup lama dan jumlah darah yang keluar sangat banyak, maka tubuh akan kekurangan zat besi.   • Meningkatkan daya tahan tubuh  Daya tahan tubuh adalah kemampuan tubuh dalam melawan

Baca selengkapnya...