Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh
⛑️Interarma Caritas⛑️

Beberapa orang juga mengalami diare karena terkadang disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat dan bersih.

Penyebab diare antara lain:
1. Bakteri dari makanan atau air yang terkontaminasi.
2. Virus seperti flu, norovirus, atau rotavirus.
3. Parasit, yang merupakan organisme kecil yang ditemukan dalam makanan atau air yang terkontaminasi.
4. Intoleransi atau sensitivitas terhadap makanan, seperti laktosa dan fruktosa.
5. Alergi makanan .

Gejala diare:
1. Dehidrasi
Merupakan gejala paling umum yang menyertai diare. Pada anak-anak, diare dapat ditandai dengan jarang buang air kecil, mulut kering, serta menangis tanpa mengeluarkan air mata.
2. Kram perut
Merupakan keluhan nyeri di perut yang terasa seperti kaku atau tegang pada otot perut dan otot-otot lain di sekitar perut.
3.Nyeri kepala
Merupakan rasa sakit atau nyeri di kepala yang bisa muncul secara bertahap atau mendadak. Nyeri akibat sakit kepala dapat muncul di salah satu sisi kepala, terpusat di titik tertentu, atau menyebar hingga ke seluruh bagian kepala.

Berikut cara mencegah diare:
1. Selalu mencuci tangan, terutama sebelum dan setelah makan, setelah menyentuh daging yang belum dimasak, setelah dari toilet, atau setelah bersin dan batuk, dengan menggunakan sabun dan air bersih.
2. Mengonsumsi makanan dan minuman yang sudah dimasak hingga matang sempurna.
3. Penggunaan jamban yang sehat dan hindari BAB sembarangan
4. Sebaiknya menjaga kebersihan rumah dan lingkungan sekitar.

#pmr_smeppassa
#didyouknow_pmr

Penulis: Sri Utami