20230105_205357_0000
ANDA TIDAK BISA MENYEWA ORANG LAIN UNTUK OLAHRAGA

Assalamu’alaikum warahmatullohi wabarokatu

“Anda tidak bisa menyewa orang lain untuk kebugaran diri anda”

“Berolahraga akan memberikanmu energi dan membuatmu jadi lebih produktif.

Waktu dan kesehatan adalah dua aset berharga yang tidak kita kenali dan hargai sampai mereka telah habis.

Jika tidak menyediakan waktu untuk berolahraga, kita mungkin harus menyediakan waktu untuk sakit.”

Ketika anda kurang melakukan olahraga, maka hal ini akan menyebabkan berat badan anda akan menjadi tidak terkontrol, dan tentunya memberikan dampak bagi tubuh anda seperti Tubuh menjadi lemas

Obesitas

Kekurangan berat badan

Nafsu makan yang tidak normal

dan banyak lagi dampak lainnya.

Jika anda malas untuk berolahraga maka cukup berjalan kaki setiap hari sekitar 30Menit,

Wasalamualaikum warahmatullohi Wabarokatu 

Penulis: Jingga istri pramudita & Gading rasta

Nyalanesia bekerja sama dengan ribuan guru dan kepala sekolah di seluruh Indonesia untuk bersama-sama membangun jembatan literasi agar setiap anak punya kesempatan untuk mewujudkan mimpi.

Pendidikan adalah alat untuk melawan kemiskinan dan penindasan. Ia juga jembatan lapang untuk menuju rahmat Tuhan dan kebahagiaan.

Mendidik adalah memimpin,
berkarya adalah bernyawa.

Nyalanesia bekerja sama dengan ribuan guru dan kepala sekolah di seluruh Indonesia untuk bersama-sama membangun jembatan literasi agar setiap anak punya kesempatan untuk mewujudkan mimpi.

Pendidikan adalah alat untuk melawan kemiskinan dan penindasan. Ia juga jembatan lapang untuk menuju rahmat Tuhan dan kebahagiaan.

Mendidik adalah memimpin,
berkarya adalah bernyawa.

Artikel Terkait

1000042620

MOTIVASI PAGI JURNALISTIK

Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuhđź’•Selamat menunaikan ibadah sholat shubuhđź’•Jurnalistik Smeppassa Jawara đź“š11 November 2023 “CARA MENGURANGI SAMPAH PLASTIK” Plastik bisa Anda temukan di mana saja dengan mudah. Rasanya hampir seluruh aktivitas yang Anda lakukan selalu melibatkan plastik di dalamnya sebagai salah satu aspek penting. Berikut ini adalah cara mengurangi sampah plastik:1. Hindari membeli makanan dan minuman kemasan

Baca selengkapnya...
481d53e660bbca7b3c6c2ec78e2fb731

Tips Belajar Efektif

Haii warga Smeppassa gimana kabarnya hari ini tetep semangat? Pasti dong yaa Sekarang ini kita sudah melewati PTS atau penilaian tengah semester disini ada yang merasa belum puas sama nilainya? Atau merasa mendapat nilai yang jelek? Padahal sebentar lagi kita sudah di hadapkan dengan PAS yaitu Penilaian Akhir Semester. Gimana kalo kita bahas cara belajar

Baca selengkapnya...
IMG20230517081742

HUT SMEPPASSA yang ke-45

Pada hari senin 15 Mei 2023, SMEPPASSA mengadakan suatu acara yang luar biasa, dimana acara tersebut diadakan untuk merayakan Hari Ulang Tahun SMEPPASSA ke-45, acara ini digelar dalam 3 hari yaitu mulai hari Senin (15 Mei) hingga hari Rabu (17 Mei).   Dalam acara perayaan tersebut ada beberapa kegiatan yang dipertunjukkan, kegiatan tersebut antara lain

Baca selengkapnya...
IMG-20230321-WA0010

Gladi Kotor Penampilan Sweta Antasena Persiapan Acara HUT SMP NEGERI 1 PASIRIAN ke-45

Assalamualaikum warahmatullahi wabarokatuh   21 Maret 2023    Rangkaian kegiatan peringatan HUT SMP Negeri 1 Pasirian dimulai. Dari lomba lomba sampai berbagai penampilan. Seluruh siswa turut serta dalam acara ini, tidak terkecuali kelas 9.    Hari ini tanggal 21 Maret 2023, seluruh perwakilan kelas 9 mengikuti gladi kotor sesuai dengan penampilan yang mereka pilih. Penampilannya

Baca selengkapnya...
1000041129

MOTIVASI PAGI JURNALISTIK

Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh đź’•Selamat menunaikan ibadah sholat shubuhđź’• Jurnalistik Smeppassa Jawara đź“š 4 November 2023   Menghargai apa yang kita miliki sama hal nya dengan menghargai diri sendiri. Self-love artinya menghargai diri sendiri atau mencintai diri sendiri. Tindakan ini bisa mengembangkan setiap individu untuk lebih percaya diri, menerima, dan menghargai kekurangan yang ada dalam diri

Baca selengkapnya...